Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mujas z miasteczka Rzeszów. Mam przejechane 62508.84 kilometrów w tym 231.83 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2012 baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Wilier Triestina 76935 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mujas.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2014

Dystans całkowity:1110.24 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:30:39
Średnia prędkość:32.82 km/h
Maksymalna prędkość:74.23 km/h
Suma podjazdów:2752 m
Maks. tętno maksymalne:177 (94 %)
Maks. tętno średnie:175 (93 %)
Suma kalorii:17477 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:74.02 km i 2h 33m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
62.05 km 0.00 km teren
01:50 h 33.85 km/h:
Maks. pr.:56.12 km/h
Temperatura:
HR max:162 ( 86%)
HR avg:137 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1243 kcal
Rower:Wilier Triestina

Samotny trening po płaskim

Poniedziałek, 30 czerwca 2014 · dodano: 02.07.2014 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
88.88 km 0.00 km teren
02:51 h 31.19 km/h:
Maks. pr.:74.23 km/h
Temperatura:
HR max:169 ( 90%)
HR avg:126 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1300 kcal
Rower:Wilier Triestina

Dokładnie z licznika 88,88 km :)

Piątek, 27 czerwca 2014 · dodano: 02.07.2014 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
87.10 km 0.00 km teren
02:41 h 32.46 km/h:
Maks. pr.:65.56 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wilier Triestina

Z Krzychem i Suchym

Wtorek, 24 czerwca 2014 · dodano: 27.06.2014 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
71.23 km 0.00 km teren
02:17 h 31.20 km/h:
Maks. pr.:56.12 km/h
Temperatura:
HR max:163 ( 87%)
HR avg:131 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1200 kcal
Rower:Wilier Triestina

Dojechałem do zlanych kolegów i też zostałem zlany :)

Niedziela, 22 czerwca 2014 · dodano: 27.06.2014 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
24.43 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:61.17 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wilier Triestina

Z wizytacją w Gaci :)

Sobota, 21 czerwca 2014 · dodano: 22.06.2014 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
107.55 km 0.00 km teren
03:17 h 32.76 km/h:
Maks. pr.:51.96 km/h
Temperatura:
HR max:157 ( 83%)
HR avg:132 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2158 kcal
Rower:Wilier Triestina

Wyjątkowy dzień :)

Czwartek, 19 czerwca 2014 · dodano: 22.06.2014 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
82.97 km 0.00 km teren
02:25 h 34.33 km/h:
Maks. pr.:45.42 km/h
Temperatura:
HR max:156 ( 83%)
HR avg:136 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1525 kcal
Rower:Wilier Triestina

Samotnie po płaskim

Środa, 18 czerwca 2014 · dodano: 22.06.2014 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
61.40 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:54.61 km/h
Temperatura:
HR max:156 ( 83%)
HR avg:113 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: 982 kcal
Rower:Wilier Triestina

Trening regeneracyjny z Dominikiem

Wtorek, 17 czerwca 2014 · dodano: 18.06.2014 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
101.72 km 0.00 km teren
03:23 h 30.07 km/h:
Maks. pr.:30.07 km/h
Temperatura:
HR max:173 ( 92%)
HR avg:139 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2217 kcal
Rower:Wilier Triestina

Trening z Leżajskiem

Niedziela, 15 czerwca 2014 · dodano: 18.06.2014 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
85.52 km 0.00 km teren
02:21 h 36.39 km/h:
Maks. pr.:58.81 km/h
Temperatura:
HR max:138 ( 73%)
HR avg:175 ( 93%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1775 kcal
Rower:Wilier Triestina

Zapierdalanie

Środa, 11 czerwca 2014 · dodano: 13.06.2014 | Komentarze 0