Info
Ten blog rowerowy prowadzi mujas z miasteczka Rzeszów.
Mam przejechane 62508.84 kilometrów w tym 231.83 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 30.84 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2012
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Marzec2 - 0
- 2024, Luty1 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień6 - 0
- 2023, Sierpień7 - 0
- 2023, Lipiec8 - 0
- 2023, Czerwiec7 - 0
- 2023, Maj6 - 0
- 2023, Kwiecień2 - 0
- 2023, Marzec3 - 0
- 2022, Listopad2 - 0
- 2022, Październik6 - 0
- 2022, Wrzesień6 - 0
- 2022, Sierpień8 - 0
- 2022, Lipiec8 - 0
- 2022, Czerwiec8 - 0
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec4 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień6 - 0
- 2021, Lipiec7 - 0
- 2021, Czerwiec5 - 0
- 2021, Maj3 - 0
- 2021, Kwiecień3 - 0
- 2021, Marzec1 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec8 - 0
- 2019, Maj6 - 0
- 2019, Kwiecień1 - 0
- 2019, Marzec1 - 0
- 2018, Październik7 - 0
- 2018, Wrzesień6 - 0
- 2018, Sierpień9 - 0
- 2018, Lipiec8 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień7 - 0
- 2017, Listopad4 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 0
- 2017, Sierpień13 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec14 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień9 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik7 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień9 - 0
- 2015, Lipiec10 - 0
- 2015, Czerwiec9 - 0
- 2015, Maj8 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień15 - 0
- 2014, Sierpień13 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj14 - 0
- 2014, Kwiecień14 - 0
- 2014, Marzec3 - 0
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Październik11 - 0
- 2013, Wrzesień14 - 0
- 2013, Sierpień8 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec15 - 1
- 2013, Maj13 - 1
- 2013, Kwiecień10 - 5
- 2012, Listopad6 - 0
- 2012, Październik9 - 6
- 2012, Wrzesień13 - 7
- 2012, Sierpień14 - 4
- 2012, Lipiec12 - 0
- 2012, Czerwiec14 - 1
- 2012, Maj17 - 2
- 2012, Kwiecień14 - 0
- 2012, Marzec2 - 1
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad10 - 0
- 2011, Październik15 - 0
- 2011, Wrzesień13 - 3
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec12 - 1
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj15 - 2
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec4 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad11 - 0
- 2010, Październik17 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2012
| Dystans całkowity: | 1337.73 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 49:13 |
| Średnia prędkość: | 27.18 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 89.95 km/h |
| Suma podjazdów: | 11468 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (86 %) |
| Suma kalorii: | 26635 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 95.55 km i 3h 30m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
102.78 km
0.00 km teren
04:31 h
22.76 km/h:
Maks. pr.:57.16 km/h
Temperatura:
HR max:104 ( 55%)
HR avg:161 ( 86%)
Podjazdy:1566 m
Kalorie: 1585 kcal
Rower:Wilier Triestina
Chorwacja:Dolina Cetiny
Piątek, 31 sierpnia 2012 · dodano: 19.09.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
143.45 km
0.00 km teren
06:29 h
22.13 km/h:
Maks. pr.:59.97 km/h
Temperatura:
HR max:107 ( 57%)
HR avg:150 ( 80%)
Podjazdy:2478 m
Kalorie: 2218 kcal
Rower:Wilier Triestina
Chorwacja: wyspa Brać
Czwartek, 30 sierpnia 2012 · dodano: 18.09.2012 | Komentarze 0
Opis niebawem ;)
Uploaded with ImageShack.us
Dane wyjazdu:
142.11 km
0.00 km teren
05:54 h
24.09 km/h:
Maks. pr.:64.92 km/h
Temperatura:
HR max:181 ( 96%)
HR avg:117 ( 62%)
Podjazdy:2737 m
Kalorie: 3142 kcal
Rower:Wilier Triestina
Chorwacja: Modro i Crveno jezero
Środa, 29 sierpnia 2012 · dodano: 12.09.2012 | Komentarze 3
Dane wyjazdu:
76.19 km
0.00 km teren
04:14 h
18.00 km/h:
Maks. pr.:55.99 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 95%)
HR avg:115 ( 61%)
Podjazdy:1923 m
Kalorie: 2168 kcal
Rower:Wilier Triestina
Chorwacja: Sv Jure 1762m n.p.m.
Poniedziałek, 27 sierpnia 2012 · dodano: 12.09.2012 | Komentarze 1
Dane wyjazdu:
139.76 km
0.00 km teren
05:51 h
23.89 km/h:
Maks. pr.:58.25 km/h
Temperatura:
HR max:167 ( 89%)
HR avg:111 ( 59%)
Podjazdy:1696 m
Kalorie: 2634 kcal
Rower:Wilier Triestina
Chorwacja: Krvavica-Split-Krvavica
Niedziela, 26 sierpnia 2012 · dodano: 04.09.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
91.83 km
0.00 km teren
02:38 h
34.87 km/h:
Maks. pr.:70.80 km/h
Temperatura:
HR max:165 ( 88%)
HR avg:135 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1820 kcal
Rower:Wilier Triestina
Mocny trening z Edkiem
Wtorek, 21 sierpnia 2012 · dodano: 23.08.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
105.12 km
0.00 km teren
03:23 h
31.07 km/h:
Maks. pr.:59.97 km/h
Temperatura:
HR max:169 ( 90%)
HR avg:124 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1916 kcal
Rower:Wilier Triestina
Trening w grupie + Grill u Edwarda
Niedziela, 19 sierpnia 2012 · dodano: 21.08.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
88.66 km
0.00 km teren
02:40 h
33.25 km/h:
Maks. pr.:89.95 km/h
Temperatura:
HR max:181 ( 96%)
HR avg:146 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2001 kcal
Rower:Wilier Triestina
Wyścig na Słowacji
Sobota, 18 sierpnia 2012 · dodano: 21.08.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
87.01 km
0.00 km teren
02:32 h
34.35 km/h:
Maks. pr.:55.61 km/h
Temperatura:
HR max:162 ( 86%)
HR avg:141 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1788 kcal
Rower:Wilier Triestina
Samotnie po płaskim
Czwartek, 16 sierpnia 2012 · dodano: 17.08.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
27.59 km
0.00 km teren
00:53 h
31.23 km/h:
Maks. pr.:55.61 km/h
Temperatura:
HR max:164 ( 87%)
HR avg:138 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 525 kcal
Rower:Wilier Triestina