Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mujas z miasteczka Rzeszów. Mam przejechane 62508.84 kilometrów w tym 231.83 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2012 baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Wilier Triestina 76935 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mujas.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2014

Dystans całkowity:1029.56 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:32:15
Średnia prędkość:30.88 km/h
Maksymalna prędkość:65.54 km/h
Suma podjazdów:3545 m
Maks. tętno maksymalne:179 (95 %)
Maks. tętno średnie:142 (75 %)
Suma kalorii:17986 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:73.54 km i 2h 28m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
76.51 km 0.00 km teren
02:11 h 35.04 km/h:
Maks. pr.:50.97 km/h
Temperatura:
HR max:166 ( 88%)
HR avg:142 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1520 kcal
Rower:Wilier Triestina

Dobry trening z Edkiem

Środa, 30 kwietnia 2014 · dodano: 01.05.2014 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
81.56 km 0.00 km teren
02:39 h 30.78 km/h:
Maks. pr.:63.13 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:138 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wilier Triestina

Samotnie

Poniedziałek, 28 kwietnia 2014 · dodano: 28.04.2014 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
83.22 km 0.00 km teren
02:42 h 30.82 km/h:
Maks. pr.:65.54 km/h
Temperatura:
HR max:174 ( 93%)
HR avg:136 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1747 kcal
Rower:Wilier Triestina

Z Edkiem i Resowiakiem

Piątek, 25 kwietnia 2014 · dodano: 28.04.2014 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
70.23 km 0.00 km teren
02:09 h 32.67 km/h:
Maks. pr.:47.79 km/h
Temperatura:
HR max:158 ( 84%)
HR avg:138 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1464 kcal
Rower:Wilier Triestina

W końcu ponad 20 stopni

Wtorek, 22 kwietnia 2014 · dodano: 23.04.2014 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
72.66 km 0.00 km teren
02:19 h 31.36 km/h:
Maks. pr.:58.81 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:770 m
Kalorie: kcal
Rower:Wilier Triestina

Wielkanocne odwiedziny +mały trening po górkach

Niedziela, 20 kwietnia 2014 · dodano: 20.04.2014 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
33.72 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:47.36 km/h
Temperatura:
HR max:162 ( 86%)
HR avg:122 ( 65%)
Podjazdy:625 m
Kalorie: kcal
Rower:Wilier Triestina

W mżawce a później w deszczu :(

Sobota, 19 kwietnia 2014 · dodano: 20.04.2014 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
44.06 km 0.00 km teren
01:27 h 30.39 km/h:
Maks. pr.:47.79 km/h
Temperatura:
HR max:144 ( 77%)
HR avg:122 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 831 kcal
Rower:Wilier Triestina

Trening regeneracyjny

Piątek, 18 kwietnia 2014 · dodano: 20.04.2014 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
79.11 km 0.00 km teren
02:33 h 31.02 km/h:
Maks. pr.:53.52 km/h
Temperatura:
HR max:160 ( 85%)
HR avg:142 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1750 kcal
Rower:Wilier Triestina

Bardzo wietrzny trening

Środa, 16 kwietnia 2014 · dodano: 17.04.2014 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
115.79 km 0.00 km teren
03:28 h 33.40 km/h:
Maks. pr.:58.25 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 95%)
HR avg:138 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2422 kcal
Rower:Wilier Triestina

W grupie

Niedziela, 13 kwietnia 2014 · dodano: 13.04.2014 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
50.32 km 0.00 km teren
01:42 h 29.60 km/h:
Maks. pr.:39.89 km/h
Temperatura:
HR max:135 ( 72%)
HR avg:124 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 885 kcal
Rower:Wilier Triestina

Trening regeneracyjny

Sobota, 12 kwietnia 2014 · dodano: 13.04.2014 | Komentarze 0