Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mujas z miasteczka Rzeszów. Mam przejechane 62508.84 kilometrów w tym 231.83 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2012 baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Wilier Triestina 76935 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mujas.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2013

Dystans całkowity:1083.73 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:34:58
Średnia prędkość:30.99 km/h
Maksymalna prędkość:65.54 km/h
Maks. tętno maksymalne:179 (95 %)
Maks. tętno średnie:143 (76 %)
Suma kalorii:16926 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:77.41 km i 2h 29m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
106.18 km 0.00 km teren
03:43 h 28.57 km/h:
Maks. pr.:55.10 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 95%)
HR avg:109 ( 58%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1511 kcal
Rower:Wilier Triestina

W grupce z prowokacjami

Niedziela, 29 września 2013 · dodano: 04.10.2013 | Komentarze 0

Pod górkę w Białbokach tak skoczyłem że aż za zakrętem ciemno w oczach mi się zrobiło ale wykręciłem puls max miesiąca, brawa dla Suchego który do mnie dojechał ale też go przycmiło jak mówił :))


Dane wyjazdu:
67.97 km 0.00 km teren
02:23 h 28.52 km/h:
Maks. pr.:48.65 km/h
Temperatura:
HR max:159 ( 85%)
HR avg:107 ( 57%)
Podjazdy: m
Kalorie: 959 kcal
Rower:Wilier Triestina

W słabą pogodę w grupce

Sobota, 28 września 2013 · dodano: 29.09.2013 | Komentarze 0

Strasznie słabo się jechało wiało oropnie do tego stopnia że nawet na kole pucowało po twarzy


Dane wyjazdu:
70.07 km 0.00 km teren
02:36 h 26.95 km/h:
Maks. pr.:52.99 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 895 kcal
Rower:Wilier Triestina

Z Suchym i Dominikiem

Środa, 25 września 2013 · dodano: 25.09.2013 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
59.32 km 0.00 km teren
02:15 h 26.36 km/h:
Maks. pr.:50.02 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wilier Triestina

Pierwsza zmiana Resovii w tym roku !!!!

Wtorek, 24 września 2013 · dodano: 25.09.2013 | Komentarze 0

W końcu się doczekaliśmy kolega który ma na liczniku jak się upewniałem zrobione w tym roku bagatela 15700 km, dzisiaj dał pierwszą zmianą - brawo wszyscy były zachwyceni ja aż zmuszony byłem duży blat wrzucić bo kto wie czy na małym bym się nie zamielił :))


Dane wyjazdu:
94.09 km 0.00 km teren
02:48 h 33.60 km/h:
Maks. pr.:48.65 km/h
Temperatura:
HR max:164 ( 87%)
HR avg:143 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1928 kcal
Rower:Wilier Triestina

Samotny trening

Sobota, 21 września 2013 · dodano: 23.09.2013 | Komentarze 0

Wydymał mnie wiatr okrutnie jedynie od Leżajska do Tryńczy dobrze pchał i nie schodziło poniżej 42 km/h;od 80 km jazda w mżawce a później w deszczu, jak bym nie miał okularów to mógł by nie mieć oka - w Markowie typ kosił kosiarką w rowie przy drodze i podczas jak obok niego przejeżdzałem usłyszałem odgłos kamienia uderzającego w jedno ze szkieł, ślad po kamieniu pozostał dobrze że okulary całe


Dane wyjazdu:
66.65 km 0.00 km teren
02:10 h 30.76 km/h:
Maks. pr.:49.56 km/h
Temperatura:
HR max:153 ( 81%)
HR avg:115 ( 61%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1037 kcal
Rower:Wilier Triestina

W grupce

Piątek, 20 września 2013 · dodano: 23.09.2013 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
61.68 km 0.00 km teren
02:04 h 29.85 km/h:
Maks. pr.:56.12 km/h
Temperatura:
HR max:170 ( 90%)
HR avg:113 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: 965 kcal
Rower:Wilier Triestina

Z Dominikiem i Edkiem

Środa, 18 września 2013 · dodano: 23.09.2013 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
64.02 km 0.00 km teren
01:51 h 34.61 km/h:
Maks. pr.:57.70 km/h
Temperatura:
HR max:168 ( 89%)
HR avg:130 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1369 kcal
Rower:Wilier Triestina

Wyścig w Krzeszowie

Niedziela, 15 września 2013 · dodano: 23.09.2013 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
75.48 km 0.00 km teren
02:14 h 33.80 km/h:
Maks. pr.:54.61 km/h
Temperatura:
HR max:168 ( 89%)
HR avg:134 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1369 kcal
Rower:Wilier Triestina

Z Suchym i Edkiem

Czwartek, 12 września 2013 · dodano: 14.09.2013 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
64.43 km 0.00 km teren
02:09 h 29.97 km/h:
Maks. pr.:65.54 km/h
Temperatura:
HR max:173 ( 92%)
HR avg:120 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1221 kcal
Rower:Wilier Triestina

W grupce

Wtorek, 10 września 2013 · dodano: 14.09.2013 | Komentarze 0